Falar sobre sexo pode se traduzir em benefícios para a nossa vida
sexual – especialmente se a conversa acontece durante o ato. Uma nova
pesquisa mostra que o conforto com a comunicação sexual está diretamente
ligada à satisfação sexual.
Os pesquisadores descobriram que pessoas que estão mais à vontade
para falar sobre sexo também são mais propensas a fazer isso durante o
sexo. No entanto, isso não explica totalmente por que aqueles que gostam
de conversar durante o ato sexual são mais felizes com suas vidas
eróticas.
“Mesmo que você tenha só um pouco de ansiedade a respeito da
comunicação, isso não afeta só o fato de você estar se comunicando ou
não, mas também afeta diretamente a sua satisfação”, afirma a
pesquisadora Elizabeth Babin, especialista em comunicação na saúde na
Universidade Estadual de Cleveland (EUA).
A ansiedade “pode tirar as pessoas do momento e, portanto, reduzir a
satisfação geral que elas experimentam durante seus encontros”, explica
ela.
Falando sobre sexo
Como as pessoas falam sobre sexo é um tema importante para os
pesquisadores de saúde pública. Afinal, as pessoas que se sentem
desconfortáveis ao solicitar aos seus parceiros para usar
preservativos podem estar em maior risco de ter relações sexuais
desprotegidas, expondo-se a doenças sexualmente transmissíveis.
Mas poucas pesquisas já investigaram o que impede as pessoas de falar
sobre seus gostos e desgostos na cama, conta Babin. “A fim de aumentar a
qualidade da comunicação, precisamos descobrir por que as pessoas estão
se comunicando e por que elas não estão se comunicando”, aponta.
Para fazer isso, Babin recrutou 207 pessoas, 88 das aulas de
graduação e 119 de sites online, para completar pesquisas sobre sua
apreensão a respeito da comunicação sexual, sua satisfação sexual e a
quantidade de comunicação não verbal e verbal durante o sexo. Por
exemplo, os participantes foram questionados quanto eles concordavam com
afirmações como: “Eu me sinto nervoso quando eu penso em falar com o
meu parceiro sobre os aspectos sexuais de nosso relacionamento”, e “Eu
me sinto ansioso quando eu penso sobre o meu parceiro dizendo o que não
gosta durante o sexo”.
Os participantes, com idade média de 29 anos, também responderam a
perguntas sobre sua autoestima sexual, tais como quão bons parceiros
eles achavam que eram e quão confiantes eles estavam em suas habilidades
sexuais.
Comunicação sem palavras
As perguntas revelaram que o receio em falar sobre sexo pode estragar
sua diversão sexual, estando a ansiedade ligada tanto a menos
comunicação na cama quanto a menos satisfação geral. Não é novidade que
menos apreensão na hora da comunicação sexual e maior autoestima sexual
foram ambas associadas com mais comunicação durante o sexo.
Caso você não se sinta confortável para comentar “ao vivo” suas
relações, não se preocupe. A comunicação não verbal está mais
intimamente ligada à satisfação do que a comunicação verbal. “Sinais não
verbais podem parecer mais seguros”, teoriza Babin. “Podem ser
percebidos como menos ameaçadores, por isso pode ser mais fácil gemer ou
se deslocar de uma certa maneira, o que pode dizer mais que a pessoa
está se divertindo do que propriamente falar ‘Ei, isso é muito bom, eu
gosto disso’. Isso pode parecer muito direto para algumas pessoas”.
A pesquisadora planeja agora pesquisar casais para obter os dois
lados da história e descobrir como estilos de comunicação dos casais
combinam com sua satisfação sexual. O objetivo final, segundo ela, é dar
aos terapeutas e educadores sexuais ferramentas para ajudá-los a
ensinar as pessoas a falar sobre sexo de forma mais aberta com os seus
parceiros.
“A comunicação sexual é uma habilidade, e nós não estamos bem treinados nela”, finaliza.
Fonte: http://hypescience.com/comunicacao-durante-o-sexo-pode-melhorar-sua-vida-sexual/
