Feliz e Luxuriante
quinta-feira, 31 de dezembro de 2015
quarta-feira, 23 de dezembro de 2015
Khloé Kardashian nua e provocante nas redes sociais !
A socialite posou para as câmaras sem roupa, numa piscina, e partilhou o resultado final no Instagram
Não é segredo que as irmãs Kardashian
gostam de exibir as suas curvas e corpos nas redes sociais. Kim, Kylie e
Kendall fazem-no com mais frequência, mas Khloé, de 31 anos, quis agora
ter o seu momento de protagonismo.
A estrela de reality tv despiu-se e posou completamente nua para uma sessão fotográfica, numa piscina. A sua hairstylist, Jen Atkins, publicou algumas das imagens no Instagram e Khloé acabou por também o fazer na sua página.
A produção fotográfica surge numa altura em que a socialite
se sente mais confiante com o seu corpo, depois de, no decorrer do ano,
ter feito uma dieta rigorosa com a qual perdeu cerca de 18 quilos. "Ser
comparada às minhas irmãs era algo a que eu estava habituada, mas ser
comparada de uma forma tão cruel... Comecei a pensar 'Ok, esse é o meu
papel'. E comecei a acreditar que era a irmã gorda e divertida. Quase
deixei isso tomar conta de mim. Na verdade, não era gorda nem obesa. Mas
estava a deixar que a sociedade me fizesse acreditar nisso", confessou,
numa entrevista recente à People.
Uma das suas
preocupações passou a ser ter mais cuidado com a alimentação. "Comia
descuidadamente. Comia para ter conforto. Também comia por estar
aborrecida ou por hábito. Até comia batatas porque adoro o som
estaladiço que fazem. E não pensava muito no que estava a comer ou no
que estava a pôr dentro do meu corpo", confessou Khloé. Um dos truques
foi deixar de consumir alguns dos seus alimentos preferidos. "Sou
obcecada por queijo e leite, mas eliminá-los da minha dieta fez enorme
diferença", explicou.
Fonte: http://www.jn.pt/PaginaInicial/Gente/Interior.aspx?content_id=4951689
segunda-feira, 21 de dezembro de 2015
terça-feira, 26 de maio de 2015
Como a comunicação durante o sexo pode melhorar a sua vida sexual
Falar sobre sexo pode se traduzir em benefícios para a nossa vida
sexual – especialmente se a conversa acontece durante o ato. Uma nova
pesquisa mostra que o conforto com a comunicação sexual está diretamente
ligada à satisfação sexual.
Os pesquisadores descobriram que pessoas que estão mais à vontade
para falar sobre sexo também são mais propensas a fazer isso durante o
sexo. No entanto, isso não explica totalmente por que aqueles que gostam
de conversar durante o ato sexual são mais felizes com suas vidas
eróticas.
“Mesmo que você tenha só um pouco de ansiedade a respeito da
comunicação, isso não afeta só o fato de você estar se comunicando ou
não, mas também afeta diretamente a sua satisfação”, afirma a
pesquisadora Elizabeth Babin, especialista em comunicação na saúde na
Universidade Estadual de Cleveland (EUA).
A ansiedade “pode tirar as pessoas do momento e, portanto, reduzir a
satisfação geral que elas experimentam durante seus encontros”, explica
ela.
Falando sobre sexo
Como as pessoas falam sobre sexo é um tema importante para os
pesquisadores de saúde pública. Afinal, as pessoas que se sentem
desconfortáveis ao solicitar aos seus parceiros para usar
preservativos podem estar em maior risco de ter relações sexuais
desprotegidas, expondo-se a doenças sexualmente transmissíveis.
Mas poucas pesquisas já investigaram o que impede as pessoas de falar
sobre seus gostos e desgostos na cama, conta Babin. “A fim de aumentar a
qualidade da comunicação, precisamos descobrir por que as pessoas estão
se comunicando e por que elas não estão se comunicando”, aponta.
Para fazer isso, Babin recrutou 207 pessoas, 88 das aulas de
graduação e 119 de sites online, para completar pesquisas sobre sua
apreensão a respeito da comunicação sexual, sua satisfação sexual e a
quantidade de comunicação não verbal e verbal durante o sexo. Por
exemplo, os participantes foram questionados quanto eles concordavam com
afirmações como: “Eu me sinto nervoso quando eu penso em falar com o
meu parceiro sobre os aspectos sexuais de nosso relacionamento”, e “Eu
me sinto ansioso quando eu penso sobre o meu parceiro dizendo o que não
gosta durante o sexo”.
Os participantes, com idade média de 29 anos, também responderam a
perguntas sobre sua autoestima sexual, tais como quão bons parceiros
eles achavam que eram e quão confiantes eles estavam em suas habilidades
sexuais.
Comunicação sem palavras
As perguntas revelaram que o receio em falar sobre sexo pode estragar
sua diversão sexual, estando a ansiedade ligada tanto a menos
comunicação na cama quanto a menos satisfação geral. Não é novidade que
menos apreensão na hora da comunicação sexual e maior autoestima sexual
foram ambas associadas com mais comunicação durante o sexo.
Caso você não se sinta confortável para comentar “ao vivo” suas
relações, não se preocupe. A comunicação não verbal está mais
intimamente ligada à satisfação do que a comunicação verbal. “Sinais não
verbais podem parecer mais seguros”, teoriza Babin. “Podem ser
percebidos como menos ameaçadores, por isso pode ser mais fácil gemer ou
se deslocar de uma certa maneira, o que pode dizer mais que a pessoa
está se divertindo do que propriamente falar ‘Ei, isso é muito bom, eu
gosto disso’. Isso pode parecer muito direto para algumas pessoas”.
A pesquisadora planeja agora pesquisar casais para obter os dois
lados da história e descobrir como estilos de comunicação dos casais
combinam com sua satisfação sexual. O objetivo final, segundo ela, é dar
aos terapeutas e educadores sexuais ferramentas para ajudá-los a
ensinar as pessoas a falar sobre sexo de forma mais aberta com os seus
parceiros.
“A comunicação sexual é uma habilidade, e nós não estamos bem treinados nela”, finaliza.
Fonte: http://hypescience.com/comunicacao-durante-o-sexo-pode-melhorar-sua-vida-sexual/
terça-feira, 19 de maio de 2015
Estudo revela que masturbação faz bem à saúde
Um dos termos mais buscados na internet, assim como o campeão de
sinônimos, é a “masturbação”. E se o interesse em entender, conhecer
técnicas e os prazeres envolvidos no ato estão no imaginário humano,
descobrir os riscos também fazem parte da curiosidade. Em recente
pesquisa feita pelo professor da Univesidade de Sydney Chenoa Cooper,
publicado no The Conversation, diferente do que se acredita, a
masturbação tem muitos benefícios à saúde.
Para as mulheres, a masturbação pode ajudar a prevenir infecções
cervicais e do trato urinário por meio do processo do toque, ou a
abertura do colo do útero, que ocorre como parte do processo de
excitação. O ato de se tocar também ajuda a reduzir os riscos de
diabetes tipo 2, a insônia através da liberação hormonal e tensão, e
ainda aumenta a força pélvica devido às contrações causadas pelo
orgasmo.
Já para os homens, o principal benefício segundo Cooper é a diminuição do risco de
câncer de próstata
, uma vez que o estímulo pode ajudar a expulsão de agentes
cancerígenos. A masturbação também tem benefícios para o sistema
imunológico aumentando os níveis de cortisol, reduz a
depressão
e eleva a quantidade de endorfina na corrente sanguínea, que garante
efeito relaxante. Além de impedir a infertilidade, já que protege as
pessoas de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs).
Onde um ganha, todos podem ser vitoriosos
Do ponto de vista sexual, a masturbação é o mais seguro comportamento
em uma relação. Não há risco de gravidez ou transmissão de infecções,
além, claro, de evitar a decepção causada pela expectativa do
desempenho.
A ideia de Cooper com a pesquisa vai além dos benefícios físicos, como
os descritos por ele. Para o professor, falar abertamente sobre o tema
ajuda a visualização do sexo como algo positivo e claro, principalmente
pelos jovens, que podem recorrer às técnicas e evitarem os riscos de
doenças.
Fonte: http://saude.terra.com.br/masturbacao-faz-bem-a-saude-diz-estudo,a4d1274bdbf28f2e07b790bd7fe109ddskc2RCRD.html
segunda-feira, 18 de maio de 2015
domingo, 3 de maio de 2015
Saiba os países onde as pessoas se sentem sexualmente mais satisfeitas
Um inquérito, realizado pela marca de preservativos Durex, quis saber
qual o país onde as pessoas se sentem mais satisfeitas sexualmente.
A sondagem questionou 26 mil pessoas, com mais de 16 anos, em 26
países e concluiu-se que apenas 44% dos inquiridos se sente satisfeito
com a sua vida sexual.
A marca sublinha que para se ter uma vida sexual satisfatória é
necessário estar bem em termos de saúde física e mental, não viver com
muito stress ou com uma disfunção sexual e ter relações sexuais com
frequência.
Estes são os países que ocupam o top 12:
1º Suíça
2º Espanha
3º Itália
4º Brasil
5º Grécia
6º Holanda
7º México
8º Índia
9º Austrália
10º Nigéria
11º Alemanha
12º China
2º Espanha
3º Itália
4º Brasil
5º Grécia
6º Holanda
7º México
8º Índia
9º Austrália
10º Nigéria
11º Alemanha
12º China
Fonte: http://www.movenoticias.com/2015/05/conheca-os-paises-onde-as-pessoas-sao-sexualmente-mais-satisfeitas/
sábado, 14 de março de 2015
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